减约ios版 V3.3.0

　　每次回家都会吃出一身肉肉，那么你是如何让自己瘦下来的呢？减约是一款专业减肥瘦身手机软件，为用户提供最科学、最健康的减肥方案，更有有趣、有料的减肥减脂瘦身知识、热点话题，让你的减肥不再枯燥无趣，需要的小伙伴赶紧加入进来吧！

官方介绍

　　依据BTCM专业减脂理论体系，结合国内外减肥减脂、健身运动理论经验，营养学家、运动专家、科学家团队共同研发，针对不同减肥减脂人群进行专业瘦身评测，量身定制的三种不同专业减脂方案：

　　1、D28高效燃脂方案：592个高效燃脂动作，4周减脂过程逐步进阶，减脂饮食健康营养搭配；

　　2、T20极速燃脂方案：20分钟全新减脂体验，兼备舞蹈趣味性，健美操燃脂速度，训练课塑形效果，精准饮食摄入推荐；

　　3、户外跑走燃脂方案：以BTCM核心理论为基础，将运动消耗，与饮食摄入的热量做高效减脂的黄金消耗配比。

软件特色

　　1、以【小轻轻营养饮】为核心，量身定制专业减脂食谱，不节食、0运动，国家营养师陪伴指导；

　　2、减肥瘦身每日、周、月减脂数据分析，体重，围度，体脂率数据变化实时了解；

　　3、用户根据参照物对食物进行精确比较，帮助用户精确的饮食记录，在减肥道路上享瘦。

　　4、有趣、有料的减肥减脂瘦身知识、热点话题，与减脂小伙伴一起互动分享减肥瘦身成功经验。

软件亮点

　　最时尚的社群减脂APP,减肥瘦身必装

　　很温暖的在线减脂社群,组团减肥减脂

　　超好玩的游戏任务减肥,轻松瘦身塑型

　　高品质的减肥减脂体验,花样瘦腰瘦腿

软件优势

　　1、这里有瑜伽减脂团,跑步减肥团,运动瘦身团,骑行健身团,办公室瘦腰团,宅女瘦腿团,美女瘦脸团,马甲线塑型团,人鱼线PK团等等,带你体验各种时尚欢乐的花样减肥,趣味减脂.

　　2、在减约中,你可以根据兴趣及不同的减肥减脂方式,创建或加入各种各样的减肥减脂团。

　　3、你可以减肥打卡,记录体重,学习和分享减肥减脂经验,与减肥达人,减脂高手,健身教练,营养专家等,聊天互动交友,晒图分享交流,一起蜕变,找到更好的自己,享瘦美丽健康生活.

内容更新

　　v3.3.0更新说明

　　户外跑走燃脂方案全新上线！

　　1、变换节奏的跑走运动形式，让燃脂更高效；

　　2、能力进阶模式，带来更多挑战，更大成就感。