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3、每天热量追踪:只需要拿出相机,对着食物拍一张照片,当前的食材、热量和营养成分一目了然;通过拍照的方式,亲问会自动帮你记录饮食习惯,为你提供膳食结构分析和科学合理的营养摄入建议;
4、塑形:塑造匀称的身材,需要双管齐下;对于今天摄入的热量一目了然之外,亲问还能自动追踪今天行走的步数以及对应的卡路里热量消耗,直观地显示摄入的热量和消耗的热量的对比;
5、目标智能管理:以一周为单位,亲问会根据你的饮食和运动习惯,智能地调整每周的运动目标;就象你身边的教练,亲问以和你对话的方式,自然地进行过程和目标管理;完成每天的运动目标,都将获得一个激励;
6、探索发现:查看任意一个商品,可以看到买过当前商品的用户,还买过哪些类似的商品,分别发表了什么样的评价;带给你更多意外发现的乐趣。
1、不知道使用什么方法让自己的体重快速下降
2、去健身房坚持锻炼,跑步,可因为没有制定饮食或辅助计划而功亏一篑
3、没有合适的记录工具
4、网上成功案例太多太杂,不知道哪个靠谱,对自己有帮助
1、每日课程打卡,坚持领取高级成就勋章,「减肥」激励你不断进步。
2、训练进程及时记录,系统根据个人反馈调整健身方案,时刻关注,不断改进。
3、根据用户场景、健身目的、个人情况,无器械编排各种训练计划。
4、视频课程专业配套,动作演示精准明确,和私人教练一起流汗。
v2.1.1版本内容:
1、支持导出数据到个人电脑;
2、个人数据个人管理,让你使用无忧。
v2.0.1版本内容:
1、优化了操作体验;
2、测试你的形体指数,看哪位明星的身材最像;
3、易懂易用的塑形计划,28天一个周期;
4、全新的个人主页,找到志同道合的人。
v1.5.9版本内容:
亲问社区正式开启