SleepTown 睡眠小镇免费版是一款可以让饱受失眠困扰的朋友们轻松进入梦乡,而且还可以设定睡眠目标改掉熬夜坏习惯的软件,而且这款软件是非常的小清新的风格的,适合几乎所有的年龄段的小伙伴们!赶快来下载体验吧!
1、根据习惯形成的原理,定制一个周期的睡眠改善计划,摆脱不良睡眠习惯;
2、通过入睡和起床后的标签选择,帮助你记录日夜间行为,生成睡眠报告;
3、每日达成你设置的就寝、起床目标,就可以随机盖出一栋精致的房屋。
SleepTown 睡眠小镇是一款帮助大家解决失眠、入睡难等问题的软件,更为简单智能操作模式,可以依据自己的习惯去进行一些设置,坚持每日打卡,系统会根据所有记录进行分析,到点系统自动提醒你入睡,避免大家玩手机入迷,影响了自己的休息,无法以更好的状态去工作和学习。
1、SleepTown 睡眠小镇设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标。
2、每天在就寝目标时间前开启 app,按下睡觉,开始建造房屋。
3、每天在起床目标以前,摇动手机快速清醒。除了担心上班、上课迟到,现在你有了更棒的起床动力 - 看看昨晚盖出了什么房屋!
坚持也能很容易,每日重复 1~3步骤,你将拥有规律生活作息的好习惯,以及一座充满活力的睡眠小镇。
SleepTown 睡眠小镇由全球拥有超过 2500 万付费用户的 Forest 开发团队时刻科技打造!白天专注工作与读书,晚上也要放下手机,好好睡觉!SleepTown 是一个帮助你培养规律作息的健康 App。 每日达成你设置的就寝、起床目标,就可以盖出一栋栋精致可爱的房屋。让准时睡觉变得轻松又好玩,现在就开始睡前放下手机,在睡梦中建造你专属的睡眠小镇吧!