众所周知,有很多女性朋友为了保持美好健康的身材会选择利用空余时间去练习瑜伽或者健身,以此保持曲线身材,喜欢练习瑜伽的朋友不妨试试这款:天天瑜伽TV版,这是一款由名师团队潜心研究所编制的瑜伽教学视频学习电视应用,用户们在这里可以学习到健身房或者瑜伽教室才能学到的私家课堂。
课程编排主要囊括:入门、纤体、体态矫正、解压放松、冥想等课程分类,全方位满足瑜伽习练者的不同需求,从内而外提升形体气质。这里可以给到你一站式的瑜伽练习指导,尤其是应用中的张蕙兰老师的瑜伽教程,非常适合那些初级练习者学习,从入门到达人的阶段化教学,让每一位学员都可以轻松跟上节奏,即便你在家也是能够安全科学的练习瑜伽。
1.这款软件是为女孩子们贴心设计的,很多女孩子想要管理好自己的身材,但是又不会有太多的时间去健身房或者户外运动,因此瑜伽就是在家里运动的一个最佳选择;
2.软件上面的课程也是相当全面,根据瑜伽课程的难度进行了科学的分类,对于新手们来说可以从难度比较低的入门级课程开始,根据自己的实际情况一点点选择进阶性的课程;
3.这里给大家带来的是电视版本,当然也是可以在手机上运行的,不过在电视上运行的话大屏肯定会感觉更好一些,在家里锻炼的话肯定也是更加适合的;
1.查看到瑜伽课程资源,选择塑性的部位
2.阅览到对应的课程视频,点击就能学习
3.跟着视频中的示范者一起操作,学习瑜伽
4.点击选择其他的课程,立即就能够参与练习
5.一键点击开始练习,迅速就能开启瑜伽学习
6.根据瑜伽课程的介绍,在线了解到课程介绍
– 软件上面的课程全部都是由名师团队潜心研究编制的,并且由外籍模特进行同步示范教学,先不说课程内容如何,光是这个模特的身材就已经足够对你有激励性了;
– 课程编排包括到入门、纤体、体态矫正、解压放松以及冥想等课程,针对不同水平的人群都设计了不同的课程,能够全方位满足不同需求,从内而外提升形体气质;
– 软件主要就是瑜伽课程学习以及各类放松身体的教程,挺不错的,大屏教学,在家也能安全科学的练习瑜伽。
·名师课程 从入门到瑜伽达人
·动作讲解 扫盲纠正易错体式
·呼吸指导 一呼一吸感受变化
·持续更新 坚持练习避免枯燥
查看到所有瑜伽训练部位和对应的课程资源,便于管理课程;
提供了自学瑜伽视频课程,即时选择练习部位就能学习;
一键点击开始训练,就能够快速开启瑜伽的训练方式;
查阅瑜伽的所有训练课程介绍,实时掌握到瑜伽课程内容;
根据视频中的瑜伽重点解说, 轻松掌握到训练需要注意的问题;
观看瑜伽视频,现场根据视频进行示范和学习,能够轻松学会瑜伽;
1.下载48软件下载提供的天天瑜伽TVAPK,将APK文件下载到电脑上
2.找到U盘或SD卡,插入电脑,将刚刚下载的APK文件复制粘贴到U盘或SD卡上(SD卡需要通过读卡器插到电脑上)
3.复制完成,将U盘或者带有读卡器的SD卡插到电视后或侧面的USD接口中
4.在电视应用桌面,找到文件管理-外接存储,进入后点击您下载复制的apk文件进行安装
1.下载安装至智能设备中,打开
2.进入应用界面
3.进入课程详情,下方附有多个动作详解
4.进入练习界面
5.寻找自己心仪课程