word中的表格上下分离可以在段落中调整，也可以直接拖动表格调整位置，具体的操作步骤如下：
步骤1：
选择表格
进入文档文件后移动光标到表格的左上角，点击选中整个表格。
步骤2：
打开表格属性
右键点击被选中的表格，在列表选择表格属性选项。
步骤3：
取消勾选
点击行选项后取消勾选允许跨页断行选项，点击确定返回正文。
步骤4：
点击箭头
再次选中整个表格后点击开始选项，点击段落功能区右下角的箭头。
步骤5：
勾选与下段同页
找到分页区域后勾选与下段同页功能，点击确定就行了。
步骤6：
拖动表格
除此之外，选中整个表格后拖动鼠标也可以将两页表格调整到一页中。
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